Cómo verificar registros duplicados antes de insertar usando wpdb en WordPress

Digamos que la clave primaria de la tabla es my_part_ID. Entonces verificaremos si existe algún valor de clave primaria para la combinación de user_ID y PL_part_ID de la siguiente manera:

$my_part_ID = $wpdb->get_var(
                $wpdb->prepare(
                    "SELECT my_part_ID FROM " . $wpdb->prefix . "pl_my_parts
                    WHERE user_ID = %d AND PL_part_ID = %d LIMIT 1",
                    $user_ID, $PL_part_ID
                )
            );

if ( $my_part_ID > 0 )
    // existe
else
    // no existe

He encontrado que la mejor manera de verificar si un registro existe o no con WPDB es comprobarlo primero usando la función de actualización de WPDB. Un ejemplo de esto podría ser:

    if(!$wpdb->update($wpdb->prefix.'nombre_tabla',$data,array('id'=>$dbRowId),array('%s'),array('%d'))){
        $wpdb->insert($wpdb->prefix.'nombre_tabla',$data,array('%s'));
        return $wpdb->insert_id;
    }else{
        return $dbRowId;
    }

Es un poco más grande de lo que podrías querer en términos de una función general, pero si lo configuras como un método invocable en un modelo o clase de base de datos en tu plugin o tema, puedes hacer que maneje la funcionalidad de WPDB.

Solo crea tu tabla de base de datos con un índice (o índices) UNIQUE para evitar duplicados, consulta MySQL: Sintaxis de CREATE INDEX para comenzar. Para los aspectos específicos de WordPress, echa un vistazo a Codex: Creación de tablas con Plugins - Crear tablas de base de datos. El siguiente código de ejemplo está tomado de allí:

global $wpdb;
$sql = "CREATE TABLE $table_name (
  id mediumint(9) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  time datetime DEFAULT '0000-00-00 00:00:00' NOT NULL,
  name tinytext NOT NULL,
  text text NOT NULL,
  url VARCHAR(55) DEFAULT '' NOT NULL,
  UNIQUE KEY id (id)
);";

require_once( ABSPATH . 'wp-admin/includes/upgrade.php' );
dbDelta( $sql );

La premisa de esta respuesta es prevenir el problema que está experimentando el OP desde el principio. Es decir, diseñando, planificando y configurándolo de manera que el problema no pueda ocurrir en primer lugar.

global $wpdb;
$table_user = $wpdb->prefix . 'user';
$PL_part_ID= $_POST['PL_part_ID'];
// primero verificar si los datos existen con una consulta SELECT
$datum = $wpdb->get_results("SELECT * FROM $table_user WHERE PL_part_ID= '".$PL_part_ID."'");
 if($wpdb->num_rows > 0) {
 echo "el resultado existe";
 }
// si no existe en la base de datos, entonces insertarlo
else{
$result = $wpdb->insert( 
$table_token, 
array( 
'Nombre' => $_POST["value1"],
'Apellido' => $_POST["value2"],
'Mes' => $_POST["value3"],
'Día' => $_POST["value4"],
'Correo Electrónico' => $_POST["value5"]
)
);
}