Wordpress выпадающий список select в виджете

Хорошо, я разрабатываю свой собственный виджет и у меня возникла ОГРОМНАЯ проблема.

Я не знаю, как получить и сохранить значения из HTML select.

Простой пример:

/* инициализация ЗАГОЛОВКА */
function widget( $args, $instance ) {
        extract( $args );
        $title = apply_filters('widget_title', $instance['title'] );

(...)

/* код обновления для ЗАГОЛОВКА */
    function update( $new_instance, $old_instance ) {
        $instance = $old_instance;
        $instance['title'] = strip_tags( $new_instance['title'] );

(...)

/* создание поля ЗАГОЛОВКА в админ-панели виджетов */

 <p>
    <label for="<?php echo $this->get_field_id( 'title' ); ?>"><?php _e('Title:', 'hybrid'); ?></label>
    <input id="<?php echo $this->get_field_id( 'title' ); ?>" name="<?php echo $this->get_field_name( 'title' ); ?>" value="<?php echo $instance['title']; ?>" type="text" style="width:100%;" />
 </p>

(...)

ОК. Теперь когда я пишу

<?php echo $instance['title'] ?>

Это покажет мой заголовок!

Но у меня есть этот список:

<label for="<?php echo $this->get_field_id( 'example' ); ?> "><?php _e('Map type:', 'example'); ?></label>
<select id="<?php echo $this->get_field_id( 'example' ); ?>" name="<?php echo $this->get_field_name( 'example' ); ?>">
     <option value="supervalue" selected="selected">Super Value</option>
</select>

И

<?php echo $instance['example'] ?>

Не выводит НИЧЕГО. Я искал везде, включая default-widgets.php, но я не понимаю ни слова, так как все стандартные плагины используют в основном динамически генерируемые списки опций.

Я использовал список только с одним элементом, но на самом деле он длиннее, я также не уверен, как сохранить выбранный элемент, поскольку я не знаю, как получить доступ к значению этого элемента.

Есть идеи? Я потратил на это целый день, потихоньку схожу с ума.

[отредактировано]

Я не показал вам функцию update, потому что, как я упомянул выше, я использую один и тот же код обновления для каждой функции.

function update( $new_instance, $old_instance ) {

    $instance = $old_instance;
    $instance['example'] = strip_tags( $new_instance['example'] );    

    return $instance;

}